Как научить ребенка сморкаться

После рождения ребенку важно овладеть рядом полезных навыков. Один из них - умение правильно сморкаться. Это позволит облегчить дыхание и избежать многих заболеваний.

Для чего учить ребенка сморкаться

Навык желательно привить до пяти лет. Научить ребенка высмаркивать нос важно, так как это поможет избежать следующих проблем:

• дискомфорт: постоянно заложенный нос затрудняет дыхание, мешает полноценному сну, принятию пищи. Организм страдает из-за недостатка кислорода, замедляется развитие. Ребенок становится нервным, раздражительным, ухудшается качество жизни;
• патологические процессы: задерживаясь в носу, слизь будет стекать по горлу, раздражая нервные рецепторы. В этом случае неизбежен кашель. Процесс может перейти в хронический, и тогда постоянными спутниками станут заболевания бронхо-легочной системы. При попадании слизи в Евстахиеву трубу возможно развитие отита;
• раздражение кожи вокруг носа: возникает из-за постоянного вытирания отделяемого. Воспаленная кожа постоянно зудит, болит, доставляя дискомфорт.

Как научить ребенка сморкаться

Наглядный пример родителей - лучший пример для обучения. Но можно превратить процесс в увлекательную игру. В такой форме навык сформируется быстрее.

Существуют техники, как научить ребенка высмаркиваться:

• выдувание через рот. Это начальный этап, который поможет в освоении новых знаний. Можно использовать легкие предметы (перо, кусочек ваты) и показать, как с помощью выдоха можно легко сдвинуть их с места. Можно устроить футбольные баталии, загоняя мячик из ваты в импровизированные ворота;
• ежик. Подражая ему, нужно фыркать и выдувать воздух из носа. Навык закрепляют, используя носовой платок;
• муха. Пусть ребенок представит, что в ноздрю залетело надоедливое насекомое. Чтобы освободить нос, придется приложить усилие и выдуть муху;
• ветерок. Можно устроить соревнование с кусочком ваты или салфетки. Победит тот, чей предмет продвинется по столу дальше. Нужно закрыть рот и одну ноздрю, а другой ноздрей выдувать воздух на предмет.

Когда основные навыки получены, важно привить ребенку правила, которые помогут избавиться от насморка:

• высморкаться можно в носовой платок либо в раковину, смыв отделяемое водой. Одноразовый платок при этом нужно сразу же выкинуть, тканевый заменить новым после нескольких использований;
• нельзя высмаркиваться сразу двумя ноздрями. В процессе участвует каждая ноздря попеременно. При этом никаких усилий прикладывать не нужно: освобождение проходит мягко и легко;
• обязательным условием является мытье рук и лица после процесса. Малышу нужно рассказать, что вода смоет все микробы и вирусы.

Если ребенок слишком мал для обучения

В первые месяцы жизни ребенок не высмаркивается, ему требуется помощь родителей. Если заложен нос, освободить его от содержимого поможет специальное устройство - электронный аспиратор. Давление прибора позволяет очистить нос как от жидкого, так и от густого секрета.

Если насморк у ребенка долго не проходит, требуется обратиться к врачу, так как это состояние может привести к более серьезным проблемам. В Центре ЛОР помощи и слухопротезирования наши специалисты проведут детальное обследование, чтобы определить причины, и предложат эффективные методы лечения.